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Nunca deixes de cuidar de ti

Voltei do México há cerca de um mês. Não tenho bem a certeza o que aconteceu durante aquela semana, mas a única coisa que eu sei é que voltei uma pessoa totalmente diferente. Talvez os outros não se tenham apercebido de nada mas eu sei que algo mudou dentro de mim.

Integrar e encaixar-me nesta nova cultura (cultura americana) e, principalmente, adaptar-me aos desafios que enfrentei na universidade foi tão difícil que quase me esqueci de mim própria. Lembro-me que nas minhas primeiras semanas em Chicago, tinha dores de cabeça pelo menos 4 vezes por semana. Deixei de fazer deporto porque literalmente não consegui encontrar tempo e, 50% das vezes deparei-me a comer refeições em salas de aula ou nos autocarros – também passei a dormir bem menos do que 6 horas por noite. Foi tão difícil. No final do trimestre olhei para trás e pensei: talvez eu só esteja mesmo a sobreviver, em vez de viver. :S

Minha viagem ao México me fez parar, reconectar e entender o que realmente importa na vida. E lentamente, passo a passo, voltei aos meus velhos hábitos:

  • Cozinhar e comer melhor – e também parei de beber 3 cafés por dia haha.
  • Fazer exercício – voltei aos alongamento de Yoga (todos os dias) e às minhas corridas (agora estou a fazer 40km por semana). Esta é a primeira temporada que volto a correr depois do meu acidente e, felizmente, o meu pé está a responder de uma forma MUITO positiva.
  • Meditar – parar e não pensar em nada é difícil mas estou de volta a este jogo todas as manhãs.
  • Ler – algo que realmente amo e que eu parei de fazer isso no último trimestre. É tão bom ler algo que não está relacionado com a escola todos os dias. 😀

Continuo ocupada como no último trimestre, continuo a estudar e a trabalhar na universidade. Mas simplesmente me obrigo/forço a encontrar tempo para mim. Quando deixamos de o fazer, nada acaba por funcionar.

Às vezes não precisamos de muito; Às vezes só precisamos das coisas básicas que realmente nos trazem alegria; Às vezes precisamos perder essas coisas básicas para realmente as valorizarmos; Às vezes só precisamos mesmo de nos ouvir.

Nunca se esqueçam: a vida é uma bela jornada e tudo é uma questão de perspectiva. E mais importante: AMEM-SE – a vida é muito curta para se tentar ser outra pessoa. : D

Numa nota muito rápida: Neste momento é mais difícil para mim publicar postar todas as semanas mas faço o possível publicar todos os meses. Uso as redes sociais muito menos do que no passado simplesmente porque eu tenho menos tempo e também menos interesse. Meu blog é minha casa! Aqui é onde tenho compartilhado meus pensamentos, sonhos, fracassos e conquistas dos últimos 3 anos. Isto é uma das coisas que mais gosto de fazer: escrever e compartilhar sobre coisas. Espero poder ajudar os outros com minhas histórias, mas o objetivo final dessa plataforma sempre foi ser um diário aberto onde eu poderia facilmente dizer o que me viesse à cabeça. Espero, do fundo do meu coração, que todos vós encontrem as vossas maneiras de expressar sentimentos/ pensamentos como eu encontrei a escrita e a corrida.

Beijinho,

Daniela